Chers parents, une aventure pleine de joie, d’interrogations et de découvertes vous attend.
L’une des plus belles facettes de cette aventure est d’assister à l’évolution de votre bébé, de le voir grandir et apprendre jour après jour.
Vous vous demandez comment éveiller bébé, comment l’aider à développer ses sens et à découvrir le monde qui l’entoure de manière optimale.
En tant que parent, vous jouez un rôle crucial pour stimuler et soutenir ce développement.
Mais comment éveiller bébé ne se résume pas seulement à une question de stimulation sensorielle.
Il s’agit aussi d’encourager sa curiosité naturelle, de favoriser sa capacité à résoudre des problèmes, de l’aider à comprendre les interactions sociales et d’accompagner son développement émotionnel.
Dans cet article, je vous propose une exploration des bases de la psychologie du développement chez les bébés.
Nous verrons ensuite des stratégies concrètes que vous pourrez mettre en œuvre pour stimuler l’éveil de votre bébé.
Alors, sans plus attendre, lançons-nous dans cette merveilleuse aventure d’éveil et de découverte avec votre bébé !
Comment les sens se développent chez le bébé
1 La vue
À la naissance, votre bébé peut voir jusqu’à environ 20 à 30 centimètres de distance, principalement en noir et blanc, avec une préférence pour les contrastes forts et les motifs géométriques.
Progressivement, sa vue s’affine. Vers l’âge de 3 mois, il commence à distinguer les couleurs, et vers 6 mois, sa vision sera presque aussi bonne que celle d’un adulte.
Comment éveiller bébé en stimulant sa vue ?
Vous pouvez utiliser des jouets colorés, changer régulièrement son environnement visuel, et jouer à des “jeux de regards” (voir plus bas) avec lui.
Blocs de construction en mousse, formes géométrique et colorées pour Bébé
2 L’ouïe
Le sens de l’ouïe est le plus avancé à la naissance.
Les bébés peuvent déjà entendre dans l’utérus et à la naissance, ils sont déjà familiers avec certains sons, en particulier la voix de leur mère.
La perception auditive continue de se développer au cours des premiers mois de vie, en particulier la capacité à localiser les sources sonores et à distinguer différents types de sons.
Pour stimuler le développement auditif de votre bébé, vous pouvez lui parler et chanter régulièrement, jouer des musiques variées, et introduire des jouets qui produisent des sons.
3 Le toucher
Le sens du toucher est très développé dès la naissance.
Les bébés utilisent le toucher pour découvrir leur corps et le monde qui les entoure.
Ils aiment explorer différentes textures avec leurs mains, leurs pieds, et leur bouche.
La peau est également un canal important pour le réconfort et la communication, comme lorsque vous caressez ou bercez votre bébé.
Comment éveiller bébé en stimulant le sens du toucher ?
Proposez-lui des objets de textures variées à explorer, et offrez-lui de nombreux moments de contact physique rassurant.
Peluche d’éveil pour Bébé :
- Chenille musicale pour éveiller les sens.
- Textures et couleurs variées pour stimuler la curiosité.
- Outil d’apprentissage 6 à 12 mois avec numéros à l’arrière.
4 L’odorat et le goût
Enfin, les sens de l’odorat et du goût sont intimement liés et jouent un rôle important dès les premiers jours de vie.
Les bébés sont capables de reconnaître l’odeur de leur mère peu de temps après la naissance, et ils peuvent distinguer le goût sucré, ce qui les aide à accepter le lait maternel ou le lait en poudre.
Avec l’introduction de la nourriture solide vers 6 mois, ils commencent à explorer une gamme plus large de goûts et d’odeurs.
Vous pouvez soutenir le développement de votre bébé en introduisant progressivement de nouveaux aliments, en respectant ses préférences, et en lui permettant d’explorer les aliments par lui-même.
Comment éveiller bébé, l’importance des stimulations et des jeux
À travers diverses activités d’éveil, votre enfant commence à comprendre le monde qui l’entoure.
1 Influence sur le développement cognitif
En jouant avec différents objets, il apprend :
- Le concept de cause à effet (si je secoue ce jouet, il fait du bruit),
- Le concept de permanence de l’objet (un objet continue d’exister même si je ne le vois plus),
- À développer sa mémoire (je me souviens de ce jouet),
- À se concentrer et à résoudre des problèmes,
- À développer sa pensée créative
2 Influence sur le développement émotionnel et social
En interagissant avec vous et avec son environnement, votre bébé ressent des émotions et apprend à les reconnaitre chez autrui.
- Il réagit à vos expressions faciales et à votre ton de voix,
- Il apprend à anticiper certaines situations (par exemple, se réjouir lorsque vous préparez son biberon),
- Il développe sa compréhension des signaux sociaux (par exemple, le sourire est un signe de joie),
- Il développe sa faculté à créer des liens (par exemple avec les jeux de regard et les jeux de mimiques),
- Il apprend le langage.
Stratégies pratiques pour éveiller votre bébé
1 Comment éveiller bébé : offrez-lui toutes sortes de jeux
Les Jeux sensoriels :
Les jeux sensoriels sont des activités qui stimulent les cinq sens de votre bébé.
Il y a par exemple les « jeux de regards »
- Suivre le regard : Regardez un objet ou un jouet et voyez si votre bébé dirige son regard vers la même chose. C’est une première forme de communication non verbale.
- Cacher et réapparaître : Un peu plus tard (autour de 6-8 mois), vous pouvez jouer à “coucou” ou “cache-cache” avec votre bébé. Cachez votre visage derrière vos mains ou un tissu, puis réapparaissez avec un grand sourire. Cela peut aider à développer la compréhension de la “permanence de l’objet” – l’idée que les choses continuent d’exister même quand on ne les voit pas.
- Miroir d’expression : c’est un autre jeu de regard qui consiste à produire une expression faciale (froncer les sourcils ou ouvrir grand les yeux par exemple) et voir si votre enfant essaie de vous imiter.
Vous pouvez aussi proposer à votre bébé des jouets de textures variées et des jouets avec des couleurs vives et des formes géométriques variées.
Cela peut être un tapis d’éveil, des hochets ou des marionnettes à doigts.
Vous pouvez mettre à sa disposition des objets de poids et de formes différentes (sous votre surveillance bien sûr)
Vous pouvez également le guider dans l’exploration de différentes odeurs et goûts à travers la nourriture.
Les Jeux de mouvement :
Ces jeux encouragent bébé à bouger et à explorer ses capacités physiques. Cela peut être aussi simple que de faire “voler” votre bébé dans les airs, de le faire rebondir sur vos genoux ou d’encourager ses premiers pas à l’aide d’un trotteur.
Trotteur bebe garçon
Trotteur Bébé Garçon
Les Jeux de réflexion :
Ces jeux encouragent la résolution de problèmes et le développement de la pensée logique. Cela peut être des puzzles simples, des jeux de tri par couleur et par forme, des jeux à empiler ou à emboîter.
2 Aidez votre bébé à s’épanouir avec la communication
Parler et chanter à votre bébé :
Au 13e siècle, une expérience fut menée « pour découvrir le langage originel des bébés ».
On isola alors 6 nouveau-nés.
On demanda à leur gouvernante de leur prodiguer tous les soins nécessaires, de les nourrir et de les baigner.
En revanche, elle ne devait jamais les caresser et surtout ne pas leur parler et ne pas prononcer un mot.
Savez-vous ce qui est arrivé ?
Ils sont tous morts l’un après l’autre.
Nous sommes des êtres de langage et votre bébé se nourrit d’affection mais aussi de mots.
En parlant à votre bébé, vous allez au-delà de son développement linguistique : vous le reliez au monde.
Donc n’hésitez pas à parler à votre bébé, à lui décrire ce que vous faites, à lui poser des questions même s’il ne peut pas encore répondre.
Vous pouvez aussi lui chanter des comptines ou des chansons douces.
La voix d’un parent et la mélodie donnent un ancrage émotionnel aux paroles qu’il entend.
Lisez des histoires a votre bébé
Dès l’âge de six mois, vous pouvez commencer la lecture à voix haute de petites histoires pour votre bébé.
Cela constituera un rituel d’apaisement avant l’endormissement.
C’est un excellent moyen d’éveiller l’imagination de votre bébé, de créer un moment de connexion entre vous et, plus tard, d’enrichir son vocabulaire.
Choisissez des livres adaptés à son âge, avec des images colorées et des textes simples.
Comment éveiller bébé en lui faisant explorer différents environnements
Chaque nouvel environnement est une occasion d’éveil pour votre bébé.
Que ce soit un parc, une bibliothèque, ou simplement une autre pièce de la maison, encouragez votre bébé à explorer de nouveaux espaces.
Construisez des routines avec votre bébé.
Les routines ou « rituels » donnent à votre bébé un sentiment de sécurité et aident à la compréhension du temps.
Elles peuvent également être l’occasion d’apprentissages.
Vous pouvez nommer à haute voix les étapes d’une routine et les effectuer toujours dans le même ordre.
Par exemple, la routine du coucher avec une histoire à la fin. La routine du bain avec des jeux sensoriels et la routine du repas avec un moment de découverte de nouveaux goûts.
Jouet bain bebe
Jouet bain bebe
- Design animaux marins, fixation par ventouse.
- Convenable dès 3 mois, éveil Montessori.
Faites écouter de la musique à votre bébé.
La musique stimule de nombreuses compétences chez le bébé, comme l’écoute, la coordination motrice, la mémoire et l’expression émotionnelle.
Vous pouvez faire écouter de la musique à votre bébé et chanter et danser avec lui.
Comment éveiller bébé : Prendre soin de vous en tant que parent
Un autre aspect fondamental de comment éveiller bébé est votre propre bien-être.
Votre bébé est une éponge émotionnelle et vit à travers vos affects.
Un parent qui se sent bien dans sa peau et qui est en bonne santé physique et mentale est plus à même de répondre aux besoins de son bébé.
Mais l’arrivée de bébé dans le couple peut générer de la fatigue voire un certain stress dans la gestion du quotidien.
Voici quelques conseils pour vous aider à affronter vos nouvelles charges.
- Prenez soin de votre santé : Essayez de manger équilibré, de faire de l’exercice régulièrement et de dormir suffisamment. Je sais… dormir, c’est le nerf de la guerre quand bébé ne fait pas ses nuits. Si possible, essayez de planifier une sieste quand votre bébé dort pour récupérer.
- Prenez des pauses : Même les parents ont besoin de temps pour eux. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre partenaire, à un membre de la famille ou à un ami pour pouvoir prendre un moment de détente.
- Connectez-vous avec d’autres parents : Discuter avec d’autres parents peut vous permettre de bénéficier de conseils et de réaliser que vous n’êtes pas seul(e) dans cette aventure.
- Soyez bienveillant envers vous-même : Personne n’est un parent parfait, et il est normal de faire des erreurs. Au lieu de vous blâmer, essayez d’apprendre de ces erreurs et de vous pardonner.
Le mot de la fin
L’éveil de votre bébé est une aventure passionnante, pleine de moments de joie, et de découvertes.
Chaque jour, vous avez l’occasion d’accompagner votre bébé dans son exploration du monde et de le voir grandir et s’épanouir.
Rappelez-vous que vous êtes le meilleur parent pour votre bébé, et que chaque effort que vous faites pour son éveil fait une grande différence.
Alors, profitez de chaque moment, et faites confiance à votre intuition et à votre amour pour guider votre bébé sur le chemin de l’éveil.
Pour aller plus loin :
- “100 activités d’éveil Montessori” par Eve Herrmann.
- “Brain Rules for Baby” par Dr. John Medina.
- “The Whole-Brain Child” par Dr. Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson.”
